Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η δίαιτα;
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μας βοηθά να πετύχουμε τους στόχους και τους σκοπούς μας, να υλοποιήσουμε αποτελεσματικά τα σχέδιά μας και να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και, αν χρειαστεί, τα κολοσσιαία βάρη. Η καλή υγεία, που διατηρείται και βελτιώνεται από το ίδιο το άτομο, θα του επιτρέψει να ζήσει μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή.